Cześć! Jestem Bożena Orłowski, terapeutka specjalizująca się w pracy z osobami doświadczającymi depresji i traumy. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie nieodkrytą siłę, która pozwala pokonywać trudności i odnajdywać radość życia. Moim celem jest pomóc Ci odkryć tę siłę oraz zbudować drogę do harmonii i spokoju.
Jako terapeuta online, zdaję sobie sprawę, jak cenne jest poczucie bezpieczeństwa i komfortu własnego otoczenia podczas sesji terapeutycznych. Dzięki technologii możemy być blisko, gdziekolwiek się znajdujesz i wspólnie prowadzić rozmowy, które pomogą Ci zrozumieć siebie i swoje emocje.
Każda sesja to przestrzeń, w której możesz być sobą bez osądów i presji. Jestem tutaj, aby aktywnie słuchać, wspierać i prowadzić Cię przez proces ustalania celów, a także eksploracji przeszłości, by lepiej zrozumieć teraźniejszość. Wierzę, że poprzez zrozumienie swoich emocji i doświadczeń możemy odnaleźć klucz do wewnętrznego spokoju.
Rozumiem, jak przytłaczające mogą być uczucia samotności, wina czy lęku. Wspólnie możemy popracować nad tym, by te emocje nie dominowały Twojego życia, ale stały się okazją do wzrostu. Skupiam się na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami, a także pracować nad wyzwaniami, które napotykasz na co dzień.
W moich sesjach często korzystam z kreatywnych metod, które pomagają w ekspresji uczuć i odkrywaniu nowych perspektyw. Uważam, że odrobina artystycznej swobody może stanowić potężne narzędzie w procesie terapeutycznym. Pozwala to na spojrzenie na rzeczywistość z innego punktu widzenia i przynosi ulgę w chwilach napięcia.
Zapraszam Cię do odkrywania siebie w atmosferze zrozumienia i wsparcia. Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na ten krok, jestem tutaj, aby Ci towarzyszyć. Razem możemy stworzyć plan, który pomoże Ci odzyskać równowagę i odnaleźć spokój.