Witaj! Nazywam się Kalina Nowicki i jestem tutaj, aby Ci pomóc odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Wiem, że życie potrafi być przytłaczające, zwłaszcza gdy zmagamy się z trudnymi emocjami, jak depresja czy uzależnienia. Jestem tu, by wspierać Cię w tej podróży do odnalezienia siebie i stworzenia życia, które przynosi radość i spełnienie.
Terapia online to doskonały sposób na prowadzenie rozmów terapeutycznych w komfortowy i dostępny sposób. Dzięki temu możesz skupić się na swoich potrzebach w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie będziesz mógł/mogła opowiedzieć o swoich doświadczeniach i uczuciach bez obaw o ocenę.
Słuchanie to kluczowa część mojej pracy. Chcę, byś wiedział/a, że Twoje przeżycia są ważne i zasługują na pełne zrozumienie. Razem możemy eksplorować Twoją przeszłość, by zrozumieć, jakie mechanizmy wpływają na Twoje obecne życie. Pomogę Ci rozwijać nowe umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz kwestionować przekonania, które mogą Cię ograniczać.
Praca nad celami i codzienne sprawdzanie, jak się czujesz, to nieodłączne elementy naszych sesji. Rozumiem, jak trudno może być zmierzyć się z problemami komunikacyjnymi, izolacją czy lękiem społecznym. Razem odkryjemy, jak radzić sobie z tymi wyzwaniami i dążyć do samoakceptacji oraz przebaczenia sobie i innym.
Jeśli czujesz, że utknąłeś/aś w cyklu odrzucenia, winy i wstydu, pamiętaj, że zmiana jest możliwa. Zajmuję się również tematami związanymi z traumą i stresem pourazowym, pomagając odnaleźć spokój i równowagę.
Zachęcam Cię do podjęcia tego kroku w stronę lepszego życia. Jestem tutaj, by Cię wspierać i towarzyszyć w tej drodze. Razem możemy odkryć, jak uwolnić się od przeszłości i zbudować przyszłość, która przynosi szczęście i spełnienie.