Cześć, jestem Janina Pawlak.
Jako terapeutka z pasją pomagam osobom zmagającym się z uzależnieniami oraz poczuciem osamotnienia. Wiem, jak trudno jest podejmować kroki w stronę zmiany i jak istotne jest poczucie wsparcia w tym procesie. Moim celem jest wspieranie Cię w drodze do lepszego jutra poprzez konkretne strategie i praktyczne rozwiązania.
W terapii skupiam się na proaktywnym podejściu, które pozwala na wypracowanie nowych umiejętności i odnalezienie wewnętrznej siły. Wspólnie możemy odkrywać nowe sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami, ucząc się przy tym, jak efektywnie ustalać cele i kwestionować dotychczasowe przekonania.
W mojej pracy ogromną wagę przywiązuję do regularnego sprawdzania, jak się czujesz i jakie postępy czynisz. Wierzę, że takie podejście buduje nie tylko zaufanie, ale również poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Cenię sobie szczerość i otwartość, wierząc, że są to klucze do udanej terapii.
Praca nad sobą wymaga zaangażowania, dlatego czasem zadaję pracę domową, która umożliwia pogłębianie tematów poruszanych podczas naszych sesji. Online terapia daje możliwość dostępu do wsparcia z dowolnego miejsca, co czyni ją wygodną i dostępną dla każdego, niezależnie od okoliczności.
Jeśli szukasz terapeuty, który pomoże Ci zrozumieć siebie lepiej i wspomoże Cię w trudnych chwilach, zapraszam do wspólnej pracy nad Twoimi celami. Razem możemy stawić czoła wyzwaniom i dążyć do poprawy jakości życia.