Witaj! Nazywam się Sara Zalewski.
Jestem terapeutką specjalizującą się w pomocy osobom zmagającym się z depresją i wyzwaniami w związkach. Moim celem jest stworzenie przestrzeni online, w której możesz czuć się bezpiecznie, aby otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do pokonywania trudności, nawet gdy życie wydaje się przytłaczające.
"Moc jest w tobie." To motto, które prowadzi mnie w pracy terapeutycznej. Rozumiem, że czasem możemy czuć się przygnębieni lub zagubieni, a codzienne obowiązki mogą stać się ciężarem. Moim celem jest wspieranie cię w odkrywaniu sensu życia oraz budowaniu odporności na stres i trudności. Razem będziemy pracować nad tym, byś mógł czerpać radość z codziennych czynności i odnaleźć nową energię do działania.
Podczas naszych sesji skupiam się na aktywnej słuchaniu, zadawaniu pytań, które pomogą ci zrozumieć swoją przeszłość, oraz wspieraniu cię w ustalaniu celów na przyszłość. Cenię sobie również współpracę i chętnie zadaję zadania domowe, które pomogą ci wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Wierzę, że prawdziwa transformacja zaczyna się od małych kroków, które podejmujesz każdego dnia.
Online terapia to wygodna i skuteczna forma wsparcia, która pozwala na pracę nad sobą bez opuszczania domu. Elastyczność tej formy terapii umożliwia dostęp do pomocy niezależnie od twojej lokalizacji czy grafiku. Jestem tutaj, aby towarzyszyć ci w tej podróży ku lepszemu życiu i zdrowszym relacjom.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w swoim życiu osobistym lub zawodowym, zapraszam do kontaktu. Razem możemy odkryć, jak wiele siły drzemie w tobie i jak ją wykorzystać, aby przekuć wyzwania w sukcesy.