Cześć, jestem Aleksandra Duda.
Wierzę, że życie to podróż pełna wyzwań, które mogą stać się okazją do wzrostu i rozwoju emocjonalnego. Moje podejście do terapii opiera się na głębokim zrozumieniu indywidualnych potrzeb każdej osoby, z którą pracuję. Jestem tutaj, aby pomóc Ci odkryć swoje własne zasoby i wewnętrzną siłę, prowadząc Cię przez proces odkrywania siebie i ustalania celów, które odpowiadają Twoim prawdziwym pragnieniom.
Specjalizuję się w terapii poznawczej i zdrowiu emocjonalnym. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni online, w której możesz swobodnie eksplorować swoją przeszłość i kwestionować przekonania, które mogą Cię ograniczać. Wierzę, że każdy ma prawo do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia, niezależnie od diagnoz, które mogą być niesłusznie przypisane.
Praca nad problemami emocjonalnymi wymaga odwagi i zaufania. Rozumiem, jak trudne może być wyrażanie swojego punktu widzenia, zwłaszcza gdy czujesz, że nie jesteś właściwie rozumiany. Jestem tu, aby wspierać Cię w tej drodze, pomagając znaleźć słowa i strategie, które najlepiej oddadzą Twoje doświadczenia i potrzeby.
Online terapia daje nam elastyczność i dostępność, które są niezwykle ważne w dzisiejszym szybkim świecie. Dzięki możliwości pracy online, mogę być tu dla Ciebie, kiedy tylko tego potrzebujesz, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. Razem możemy odkrywać nowe perspektywy i budować ścieżki do lepszego samopoczucia.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży, w której będziemy pracować nad tym, co dla Ciebie najważniejsze. Jestem gotowa słuchać, wspierać i pomagać Ci na każdym kroku.