Cześć, jestem Laura Sowiński. Specjalizuję się w pomocy osobom zmagającym się z depresją i lękiem. Moje podejście opiera się na stworzeniu bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do zmiany i odkrycia sensu życia, a moim celem jest być Twoim przewodnikiem na tej drodze.
W dobie cyfryzacji, terapia online daje możliwość pracy nad sobą bez względu na miejsce, w którym się znajdujesz. Dzięki elastyczności, jaką oferuje, możemy wspólnie pracować nad Twoimi celami w dogodnym dla Ciebie czasie.
Jeśli czujesz się przytłoczony codziennymi trudnościami, masz trudności ze snem, jedzeniem, czy odczuwasz brak energii, jestem tu, aby Ci pomóc. Razem możemy odkryć nowe umiejętności, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami, jakie niesie życie. Skupiam się także na budowaniu samoakceptacji, pewności siebie oraz poszukiwaniu motywacji do działania.
Moim priorytetem jest słuchanie i dostosowanie sesji do Twoich indywidualnych potrzeb. Wspólnie ustalimy cele, nad którymi chcesz pracować, a ja będę wspierać Cię w każdym kroku tej podróży. Zadaję także zadania domowe, które pomogą Ci utrwalić nowo nabyte umiejętności.
Zapraszam do skontaktowania się ze mną, jeśli pragniesz zmienić swoje życie i odnaleźć w nim większy sens. Razem możemy zbudować przyszłość, w której poczujesz się spełniony i szczęśliwy.