Witaj, jestem Gizela Janicki. Cieszę się, że rozważasz terapię jako krok w kierunku zdrowszego siebie.
Moje podejście do terapii opiera się na głębokim zrozumieniu, jak depresja i trauma mogą wpływać na nasze codzienne życie. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by odnaleźć sens i cel, nawet wtedy, gdy wydaje się to trudne do osiągnięcia.
Podczas naszych sesji online stworzymy przestrzeń pełną empatii i zaufania. To miejsce, gdzie możesz być sobą, bez obaw o ocenę. Zrozumienie przeszłości jest dla mnie kluczowe, ale równie ważne jest poszukiwanie nowych umiejętności, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Będziemy razem eksplorować Twoje przekonania i pracować nad ich przemianą, abyś mógł poczuć się silniejszy i pewniejszy siebie.
Zadawanie pytań, które mogą rzucić nowe światło na Twoją sytuację, to część procesu, który wspólnie podejmiemy. Praca domowa i ustalanie celów pomogą Ci wprowadzać pozytywne zmiany w Twoim życiu. Regularnie będę sprawdzać, jak się czujesz, dbając o to, byś zawsze miał wsparcie, którego potrzebujesz.
Online terapia oferuje wygodę i dostępność, pozwalając na elastyczność w dostosowaniu sesji do Twojego harmonogramu. To także możliwość pracy nad sobą w komfortowym otoczeniu własnego domu.
Czy jesteś gotowy na odkrywanie nowych perspektyw i budowanie życia, które przynosi satysfakcję? Zapraszam do kontaktu. Razem możemy stawić czoła wyzwaniom i znaleźć drogę do lepszego jutra.