Witaj,
Nazywam się Julia Grzelak i jestem terapeutką specjalizującą się w zagadnieniach takich jak depresja oraz zdrowie relacji. Moim celem jest wspieranie osób, które czują się przytłoczone, bez energii i zmagają się z problemami w związku. Wiem, jak ciężkie mogą być te uczucia, dlatego oferuję strukturalne podejście, aby pomóc Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
W mojej pracy online kładę duży nacisk na eksplorację przeszłości oraz rozwijanie nowych umiejętności, które mogą pomóc w codziennym funkcjonowaniu. Wspólnie będziemy pracować nad określaniem celów, zadaję również zadania domowe, byś mógł zauważyć postępy poza sesjami. Regularnie sprawdzam, jak się czujesz, bo Twoje samopoczucie jest dla mnie priorytetem.
Jeśli odczuwasz trudności w komunikacji ze swoim partnerem, brak samoakceptacji czy zmagasz się z uzależnieniem, możemy wspólnie poszukać rozwiązań. Online terapia daje możliwość pracy nad sobą w komfortowych warunkach, bez konieczności wychodzenia z domu. To elastyczny sposób, który może być dostosowany do Twojego harmonogramu.
Zdaję sobie sprawę, że każdy z nas ma swoje unikalne wyzwania, dlatego moje podejście jest indywidualnie dopasowane do potrzeb każdego klienta. Jestem tutaj, aby słuchać i prowadzić Cię przez proces zmiany. Razem możemy odkryć nowe perspektywy i narzędzia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie oraz swoje potrzeby.
Zachęcam do podjęcia pierwszego kroku ku lepszemu jutru. Czekam na Ciebie w naszym wspólnym, bezpiecznym przestrzeni online.
Z pozdrowieniami,
Julia Grzelak