Witaj! Nazywam się Halina Kowalik i jestem tutaj, aby towarzyszyć Ci w Twojej podróży ku zdrowiu psychicznemu i emocjonalnemu.
Wierzę, że prawdziwe uzdrowienie pochodzi z integracji umysłu, ciała i ducha. Pracując razem, możemy odkrywać Twoją przeszłość, by lepiej zrozumieć teraźniejszość i budować przyszłość pełną nadziei i spełnienia. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której będziesz mógł poczuć się wysłuchany i zrozumiany, bez oceniania.
Specjalizuję się w tematach związanych ze zdrowiem relacyjnym oraz depresją. Pomagam w radzeniu sobie z trudnościami w związkach, traumą, uzależnieniami i poczuciem przygnębienia. Wspieram również w rozwoju osobistym, pomagając odnaleźć motywację i pewność siebie.
Podczas naszych sesji online będziemy eksplorować różnorodne techniki i umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Wspólnie ustalimy cele, które będą kierować naszą pracą terapeutyczną. Regularnie będę sprawdzać, jak się czujesz, aby dostosować nasze podejście do Twoich potrzeb.
W mojej pracy kładę duży nacisk na samoakceptację, przebaczenie oraz radzenie sobie ze stresem pourazowym i komunikacją. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do przezwyciężenia trudności i odnalezienia wewnętrznego spokoju.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i swojego otoczenia. Razem możemy zbudować fundamenty pod życie pełne harmonii i spełnienia.