Cześć, jestem Natalia Malinowski, terapeutka specjalizująca się w pomocy osobom zmagającym się z depresją i uzależnieniami. Moim celem jest wspieranie moich klientów w trudnych chwilach, pomagając im odnaleźć sens i cel w życiu.
Wiem, jak trudno jest zmagać się z poczuciem przytłoczenia, niepokoju czy samotności. Codzienna walka z brakiem energii, trudnościami ze snem czy poczuciem beznadziejności może być bardzo wyczerpująca. Dlatego podczas naszych sesji online skupiam się na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której możemy dokładnie przeanalizować Twoje emocje, zachowania i przekonania.
Moją metodą pracy jest logiczne i analityczne podejście do rozwiązywania problemów i zrozumienia emocji. Wspólnie będziemy eksplorować Twoją przeszłość, identyfikując wzorce, które mogą wpływać na obecne doświadczenia. Proaktywnie sprawdzam, jak się czujesz, kwestionując jednocześnie Twoje przekonania, co pozwala na głębsze zrozumienie swojej sytuacji i motywacji do działania.
Wierzę, że terapia online ma ogromny potencjał i jest niezwykle wygodna - możesz uczestniczyć w sesjach z dowolnego miejsca, co zapewnia komfort i elastyczność. Dzięki temu łatwiej jest znaleźć czas na regularne spotkania, co jest kluczowe w procesie terapeutycznym.
Moje doświadczenie obejmuje pracę z osobami cierpiącymi na stres, lęk, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, a także problemy z koncentracją i pamięcią (ADHD). Jeśli zmagasz się z izolacją, niskim poczuciem własnej wartości lub lękiem społecznym, razem możemy pracować nad odnalezieniem wewnętrznej siły i pewności siebie.
Podczas sesji ważnym elementem jest ustalanie celów, które dają motywację do działania. Razem możemy pracować nad tym, abyś poczuł się lepiej sam ze sobą, odkrył swój cel życia i zyskał nowe perspektywy.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu samego siebie oraz poprawie jakości życia. Wspólnie stawimy czoła wyzwaniom i odkryjemy sposoby na radzenie sobie z trudnościami dnia codziennego. Czekam na Ciebie tutaj, gotowa służyć wsparciem i pomocą.