Cześć, jestem Paweł Stefański. Cieszę się, że mogę Cię powitać w przestrzeni, gdzie możemy wspólnie odkrywać Twoją drogę do lepszego samopoczucia. Moim głównym obszarem zainteresowania są trauma i lęki – tematy, które często prowokują nas do refleksji nad własnym życiem i potrzebą zmiany.
Wierzę w siłę rozmowy oraz w to, jak potężne może być zrozumienie i empatia w procesie terapeutycznym. To właśnie w bezpiecznej atmosferze, którą staram się tworzyć, możesz odkryć swoje wewnętrzne zasoby i nauczyć się je wykorzystywać. Online terapia daje możliwość pracy nad sobą w komfortowych warunkach – bez konieczności wychodzenia z domu, co pozwala na pełne skupienie się na sobie.
Rozumiem, jak trudne mogą być chwile, gdy czujesz się przygnębiony czy zdołowany. Każdy z nas przechodzi przez takie momenty, ale nie musisz przeżywać ich samemu. Jestem tutaj, aby pomóc Ci zrozumieć te uczucia i znaleźć sposoby na ich przezwyciężenie. Dzięki wspólnym sesjom, możemy eksplorować Twoją przeszłość, kwestionować przekonania, które mogą Cię ograniczać, a także pracować nad samoakceptacją, poczuciem winy czy wstydu.
Moją rolą jest być Twoim wsparciem w trudnych chwilach, ale także motywować Cię do działania i odkrywania nowych dróg. Wspólnie możemy poszukiwać sposobów na radzenie sobie z uzależnieniami, budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju.
Jeśli zmagasz się z lękami, atakami paniki czy fobiami, wiem, jak przerażające mogą być te doświadczenia. Moim celem jest pomóc Ci zrozumieć ich źródło i znaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z nimi. Jestem tutaj, aby oferować wsparcie, kiedy czujesz się zagubiony, i pomagać Ci odnaleźć drogę do wewnętrznego spokoju.
Zachęcam do podjęcia pierwszego kroku w kierunku pozytywnej zmiany. Razem możemy pracować nad przebaczeniem – zarówno innym, jak i sobie, co jest kluczowe w procesie uzdrawiania. Czekam na Ciebie z otwartością i gotowością do wspólnego odkrywania tego, co naprawdę ważne.