Witaj!
Nazywam się Bożena Olszewski i jestem tutaj, aby wspierać Cię w trudnych chwilach. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji i lęku, a moją misją jest pomoc w odnalezieniu wewnętrznej siły oraz budowaniu odporności na życiowe wyzwania.
Wiem, że życie potrafi nas zaskoczyć nieoczekiwanymi sytuacjami – zmianami, które mogą wywrócić nasz świat do góry nogami. Dlatego też staram się tworzyć przestrzeń, w której możemy wspólnie pracować nad radzeniem sobie z uzależnieniami, traumą i problemami w relacjach. Wierzę, że nawet w najciemniejszych momentach istnieje szansa na odnalezienie światła i poczucia celu.
Moja filozofia terapeutyczna opiera się na aktywnym słuchaniu i proaktywnym podejściu do terapii. Zależy mi na tym, abyś czuł/a się komfortowo i bezpiecznie podczas naszych sesji. Skupiam się na nauce nowych umiejętności, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Praca domowa, którą czasem zadaję, ma na celu utrwalenie nabytych umiejętności i wsparcie w dalszym rozwoju.
Współczesna terapia online daje nam możliwość pracy nad sobą z dowolnego miejsca, co jest niezwykle wygodne i elastyczne. Niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz, możemy spotykać się regularnie, aby wspólnie wypracować strategię wyjścia z trudnych sytuacji. Dzięki temu możesz skupić się na własnym rozwoju, bez zbędnych przeszkód.
Zrozumienie i przebaczenie są kluczowymi elementami w procesie samoakceptacji. Staram się wspierać moich klientów w odkrywaniu drogi do przebaczenia – zarówno sobie, jak i innym. Celem naszych spotkań jest nie tylko poprawa samopoczucia, ale także odnalezienie nowej drogi życia pełnej sensu i spełnienia.
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w pokonywaniu życiowych zakrętów, zapraszam Cię do wspólnej podróży, podczas której odkryjemy Twoją wewnętrzną siłę i zbudujemy fundamenty pod bardziej stabilne jutro. Razem możemy stawić czoła wyzwaniom i dążyć do pełniejszego życia.
Do zobaczenia w naszej sesji terapeutycznej online!