Witaj, jestem Joanna Sokołowski, terapeutka z głęboką pasją do wspierania ludzi w ich drodze do zdrowia psychicznego. Rozumiem, że życie bywa trudne, a każdy z nas mierzy się z własnymi wyzwaniami i trudnościami. Moim celem jest pomaganie osobom, które doświadczają przygnębienia, traumy czy poczucia bezsensu, odnaleźć ścieżkę do wewnętrznego spokoju i spełnienia.
Specjalizuję się w pracy z osobami, które borykają się z depresją oraz trudnymi doświadczeniami z przeszłości, takimi jak trauma czy przemoc. Wiem, jak ważne jest, aby mieć kogoś, kto zrozumie nasze emocje i pomoże znaleźć sens w codziennym życiu. Jestem tutaj, by Ci towarzyszyć i wspierać w procesie uzdrawiania.
Mam świadomość, że kontrola gniewu, problemy ze snem czy brak energii mogą wpływać na każde aspekty życia – od pracy, przez relacje, po codzienne obowiązki. Dlatego w swojej pracy stawiam na indywidualne podejście i dostosowuję metody do unikalnych potrzeb każdej osoby. Wspólnie będziemy szukać nowych umiejętności radzenia sobie z trudnościami, abyś mógł/mogła odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Wierzę w moc terapii online, która daje możliwość elastycznego uczestnictwa w sesjach, niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz. To komfortowa forma wsparcia, która pozwala na budowanie relacji terapeutycznej w bezpiecznym, znanym Ci otoczeniu. Dzięki temu mogę być blisko Ciebie w momentach, kiedy najbardziej tego potrzebujesz.
Doceniam znaczenie pracy domowej i regularnego sprawdzania Twojego samopoczucia – to kluczowe elementy skutecznej terapii. Moim celem jest nie tylko pomoc w bieżących trudnościach, ale również wyposażenie Cię w narzędzia, które będą wspierać Cię w przyszłości. Chcę, abyś odkrył/odkryła w sobie siłę do pokonywania przeszkód i budowania życia pełnego akceptacji i spokoju.
Jeśli czujesz, że jesteś gotowy/gotowa na zmiany i pragniesz rozpocząć tę podróż, zapraszam do kontaktu. Razem możemy pracować nad transformacją Twojego życia i odnalezieniem prawdziwego siebie. Nie jesteś sam/sama w tej drodze – jestem tutaj, aby Cię wspierać i motywować do działania.