Witaj,
Nazywam się Zygmunt Malinowski i jestem terapeutą, który z pasją wspiera osoby w ich podróży do wewnętrznego spokoju i równowagi. W moim podejściu terapeutycznym koncentruję się na odkrywaniu i rozumieniu przeszłości, by pomóc moim klientom zrozumieć, jak kształtuje ona ich obecne doświadczenia. Wierzę, że poprzez refleksję i introspekcję możemy znaleźć drogę do lepszego zrozumienia siebie oraz skuteczniejszych strategii radzenia sobie z trudnościami.
Specjalizuję się w zarządzaniu gniewem oraz pracy z traumą. Wiem, jak ważne jest, aby mieć bezpieczną przestrzeń, w której można eksplorować swoje emocje bez obawy przed osądem. Staram się być wsparciem dla osób, które czują się przytłoczone lub niespokojne, oferując techniki, które pomagają zredukować stres i niepokój oraz poprawić jakość snu.
Moje sesje odbywają się online, co umożliwia dostęp do terapii z dowolnego miejsca, w którym czujesz się komfortowo. Terapia online daje elastyczność i możliwość dostosowania sesji do Twojego napiętego harmonogramu, co jest szczególnie istotne dla tych, którzy borykają się z konfliktami rodzinnymi, problemami w związku czy trudnościami zawodowymi.
Podczas naszych spotkań będziemy pracować nad rozwijaniem nowych umiejętności, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia. Pomagam w ustalaniu realistycznych celów i kwestionowaniu przekonań, które mogą ograniczać Twój rozwój i poczucie własnej wartości. Moim celem jest prowadzenie Cię ku większej pewności siebie i motywacji do osiągania tego, co naprawdę chcesz od życia.
Jestem świadomy, jak ważna jest otwartość i akceptacja różnych perspektyw, dlatego też moje sesje są przyjazne dla społeczności LGBTQ+ i nie są związane z żadnymi przekonaniami religijnymi. Moim priorytetem jest stworzenie środowiska, w którym każdy czuje się uszanowany i zrozumiany.
Zapraszam do wspólnej pracy nad Twoimi celami i wyzwaniami. Razem możemy odkrywać nowe ścieżki, które prowadzą do życia bez ciągłego lęku o przyszłość. Czekam na możliwość współpracy z Tobą w tej ważnej podróży.
Z poważaniem,
Zygmunt Malinowski