Bliskość z drugim człowiekiem potrafi dawać ogromne szczęście, ale i ranić do żywego. A samotność, ta prawdziwa, ta, którą czujesz nawet w tłumie, potrafi odebrać energię do czegokolwiek. Jeśli zmagasz się z jednym lub z drugim, albo z obydwoma naraz, to nie jest powód do wstydu. To sygnał, że warto się nad tym pochylić.
Nazywam się Sabina Krajewska i rozmawiam z osobami, które mają trudności w relacjach i zmagają się z poczuciem osamotnienia. Interesuje mnie to, jak tworzysz więzi z innymi, co ci w tym pomaga, a co przeszkadza, i dlaczego pewne wzorce wciąż się powtarzają, mimo że za każdym razem obiecujesz sobie, że tym razem będzie inaczej.
Podczas sesji pracujemy nad konkretami. Stawiamy cele, rozmawiamy o komunikacji, o tym, czego potrzebujesz od bliskich i czego oni mogą potrzebować od ciebie. Ale nie robimy tego mechanicznie. Każda rozmowa jest też przestrzenią na refleksję, na zatrzymanie się i zadanie sobie pytania, czego tak naprawdę szukam? Co sprawia, że ciągle wpadam w ten sam schemat? I jak mogę z niego wyjść, nie tracąc tego, co jest dla mnie ważne?
Wierzę, że zmiana jest możliwa, ale wymaga odwagi i cierpliwości. Nie zmienisz wszystkiego po jednej sesji, ale możesz wyjść z niej z poczuciem, że ktoś cię naprawdę usłyszał i że masz plan na kolejne kroki. To dużo więcej, niż się wydaje. Pracujemy w twoim tempie, na twoich zasadach, a ja pilnuję, żebyśmy nie tracili z oczu tego, co dla ciebie najważniejsze. Każda sesja jest trochę inna, bo ty się zmieniasz z sesji na sesję, i to jest właśnie dowód na to, że coś się rusza.