Witaj! Jestem Andrzej Baran, terapeuta specjalizujący się w obszarach depresji i lęków. Moim celem jest wspieranie Cię w trudnych momentach życia i pomaganie w odkrywaniu Twojej wewnętrznej siły. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do przezwyciężania przeszkód i odnajdywania szczęścia, niezależnie od okoliczności.
Pracuję głównie online, co pozwala mi dotrzeć do osób, które preferują komfort swojego domu podczas sesji terapeutycznych. To podejście jest niezwykle wygodne, zwłaszcza dla introwertyków, którzy mogą mieć trudności z wyrażaniem swoich uczuć w tradycyjnych ustawieniach.
W mojej pracy z klientami często spotykam się z problemami związanymi z relacjami, traumą i przemocą. Pomagam także osobom, które zmagają się z żalem i stratą, a także tym, którzy szukają motywacji i pewności siebie. Rozumiem, jak ważne jest poczucie własnej wartości oraz samoakceptacja, dlatego koncentruję się na tych aspektach podczas naszych sesji.
Moje podejście terapeutyczne jest oparte na słuchaniu i eksplorowaniu Twojej przeszłości, aby zrozumieć teraźniejszość i zaplanować przyszłość. Wspólnie będziemy kwestionować przekonania, które mogą Cię ograniczać, a także rozwijać nowe umiejętności, które pomogą Ci lepiej zarządzać codziennymi wyzwaniami. Przykładam ogromną wagę do zadawania pracy domowej i ustalania celów, abyś mógł systematycznie pracować nad sobą między sesjami.
Jednym z moich sukcesów było wspieranie klientki, która po bolesnym rozstaniu z mężem znalazła nowy sens życia i nauczyła się cieszyć codziennymi chwilami. Pomogłem jej zrozumieć, że mimo bólu i rozpamiętywania, zawsze można odnaleźć nową drogę i nauczyć się doceniać siebie za to, kim jesteśmy.
Jeśli doświadczasz trudności z koncentracją, czujesz się przytłoczony lub nie możesz znaleźć celu życia, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Nasze sesje będą przestrzenią, w której będziesz mógł swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia, a ja będę Cię prowadził w poszukiwaniu równowagi i spokoju.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad poprawą jakości Twojego życia. Razem znajdziemy sposób, abyś mógł poczuć się lepiej i odzyskać kontrolę nad swoim losem. Jestem tu, by Cię wspierać na każdym etapie tej podróży.