i Alle terapeuter på denne plattformen er fiktive profiler med AI-genererte avatarer. Ingen virkelige personer er avbildet. Hver profil er nøye utformet gjennom en kombinasjon av AI og menneskelig design for å gi deg den best mulige terapeutiske opplevelsen.

Din trygge havn i stormen - Marlene Engh, terapeut for angst og sorg

Spesialiseringer : Angst | Sorg
Navn : Marlene Engh
Kjønn : Kvinne
🤗
Hovedegenskap Støttende og omsorgsgivende
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei og velkommen!

Jeg heter Marlene Engh, og jeg er her for å støtte deg på din livsreise. Som terapeut med 12 års erfaring, har jeg dedikert min karriere til å hjelpe mennesker gjennom utfordrende tider i livet. Jeg forstår at livet kan være overveldende, og jeg er her for å lytte, veilede og støtte deg der du er.

Til deg som kanskje føler deg engstelig eller er i sorg, vet at du ikke er alene. Jeg har en dyp forståelse for hvordan angst og sorg kan påvirke hverdagen, og jeg jobber hardt for å skape et trygt rom hvor du kan uttrykke dine følelser uten frykt for å bli dømt. Sammen kan vi utforske nye måter å håndtere disse følelsene på, slik at du kan finne tilbake til gleden og energien i livet ditt.

Jeg har også stor erfaring med temaer som relasjonsproblemer, familiekonflikter, og traumer. Kanskje du opplever utfordringer i forholdet ditt eller sliter med familieforhold; jeg er her for å hjelpe deg med å bygge bedre kommunikasjonsferdigheter og styrke båndene til dem rundt deg.

Min tilnærming er alltid individuell og respektfull for din unike situasjon. Jeg tror på å lære nye ferdigheter og sette mål som gir mening for deg. Vi kan sammen arbeide med å forbedre selvfølelsen din, takle livets forandringer, og finne selvkjærlighet og tilgivelse.

Jeg forstår at hver persons opplevelse er unik, og jeg respekterer mangfoldet av kulturer og bakgrunner som hver enkelt bringer med seg inn i våre samtaler. Her er det rom for alle typer følelser og utfordringer, fra sosial angst til skyld og skam, eller kontrollproblemer du ønsker å overvinne.

Hvis du søker etter en trygg havn midt i stormen, er jeg her for å hjelpe deg med å finne veien videre. Du fortjener støtte og forståelse, og jeg vil gjerne være med på din reise mot helbredelse og vekst.

Jeg ser frem til muligheten til å jobbe sammen med deg. La oss ta de første stegene mot et bedre og mer balansert liv.


Frida Tveit | Din partner i depresjon & sinnehåndtering

Spesialiseringer : Depresjon | Sinne Kontroll
Navn : Frida Tveit
Kjønn : Kvinne
❤️
Hovedegenskap Empatisk og varm
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg heter Frida Tveit.


Jeg er en empatisk terapeut med over 10 års erfaring innen depresjon og sinnehåndtering. Jeg forstår at livet kan føles overveldende til tider, og at det kan være vanskelig å finne veien fremover når tankene suser rundt i hodet. Mitt mål er å hjelpe deg med å finne ro i kaoset og gjenoppdage gleden ved hverdagen.


Jeg tror på viktigheten av å utforske fortiden for å forstå nåtiden, og jeg jobber sammen med deg for å utvikle nye ferdigheter som kan føre til meningsfulle endringer. Sammen kan vi sette mål som gir retning i livet ditt, og jeg vil være der for å støtte deg gjennom utfordringene du møter på veien.


For meg er hver klient unik, og jeg tilpasser mine metoder for å møte dine spesifikke behov. Enten det handler om å håndtere stress, forbedre søvnmønstre, eller styrke selvfølelsen din, er mitt fokus alltid på å skape et trygt og inkluderende miljø hvor du kan føle deg hørt og respektert.


Jeg forstår at det kan være vanskelig å ta det første steget mot terapi, spesielt hvis du aldri har gjort det før. Men jeg lover å lytte uten fordommer og å være din partner i en reise mot positiv forandring. Jeg ser frem til å bli bedre kjent med deg og støtte deg i din prosess mot selvutvikling og velvære.



Terapeut for depresjon og avhengighet

Spesialiseringer : Depresjon | Avhengighet
Navn : Anders Guttormsen
Kjønn : Mann
🤗
Hovedegenskap Støttende og omsorgsgivende
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg heter Anders Guttormsen, og jeg er her for å hjelpe deg gjennom de utfordringene du står overfor. I løpet av mine 20 år som terapeut har jeg bistått mange mennesker i å finne veien ut av mørke stunder og mot et mer tilfredsstillende liv. Jeg vet at det kan være vanskelig å ta steget inn i terapi, spesielt når man kanskje føler seg overveldet, nedfor eller usikker på hvor man skal begynne.


Mitt fokus ligger spesielt på temaer som depresjon og avhengighet, men jeg er også opptatt av å arbeide med forholdsproblemer, familiekonflikter, intimitetsrelaterte utfordringer og sinneproblematikk. Jeg forstår hvor viktig det er å ha en støttende hånd når man ønsker å forbedre seg selv eller navigere gjennom spesifikke utfordringer i livet.


Jeg tror på å utforske både fortiden og nåtiden for å gi deg et helhetlig perspektiv. Sammen kan vi lære nye ferdigheter som styrker din evne til å håndtere stress og motgang. Jeg vil utfordre dine overbevisninger der det er nødvendig, og veilede deg i å sette meningsfulle mål for fremtiden. Min tilnærming er proaktiv, noe som betyr at jeg vil følge opp og støtte deg kontinuerlig under hele prosessen.


Vi kan alle føle oss trette, uten energi eller miste interessen for ting vi vanligvis liker. Disse følelsene kan gjøre det vanskelig å konsentrere seg og utføre daglige oppgaver. Jeg er her for å hjelpe deg med å forstå disse følelsene og finne måter å overkomme dem på. Ved å jobbe sammen kan vi skape en vei mot bedre selvfølelse, selvtillit og motivasjon.


Som mannlig terapeut i midten av 40-årene, bringer jeg en moden og forståelsesfull tilnærming til terapien. Jeg forstår verdien av god kommunikasjon og viktigheten av å ha kontroll i eget liv. Målet mitt er å tilby et trygt rom hvor du kan dele tankene dine uten frykt for dømming, og sammen kan vi finne løsninger som passer for deg.


Hvis du føler at nå er tiden inne for å få støtte på reisen din, er jeg her for å lytte og veilede deg. Jeg ser frem til å kunne hjelpe deg med å finne den balansen og gleden du søker i livet ditt.



Terapeut for angst og depresjon

Spesialiseringer : Angst | Depresjon
Navn : Anita Berger
Kjønn : Kvinne
🔮
Hovedegenskap Åndelig og filosofisk
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei! Jeg heter Anita Berger, og jeg er her for deg. Som terapeut med 10 års erfaring innen angst og depresjon, har jeg dedikert meg til å hjelpe mennesker med å finne balanse og ro i livene sine. Jeg forstår at livet kan være utfordrende, og ingen burde føle seg alene på sin reise mot bedre mental helse.

Jeg tror på en varm og støttende tilnærming, der vi sammen kan utforske de spesifikke utfordringene du står overfor. Mitt mål er å skape et trygt rom hvor du kan uttrykke deg fritt uten frykt for dømming. Sammen vil vi ta oss tid til å dykke ned i dine følelser, tanker og opplevelser for å finne løsninger som fungerer for deg.

Selv om du kanskje føler deg nedfor noen dager, sliter med søvn eller har problemer med konsentrasjon, er det viktig å huske at disse følelsene ikke definerer deg. Jeg er her for å støtte deg gjennom disse periodene, og hjelpe deg med å gjenvinne energien og gleden i livet ditt.

For mange kan angsten føles som en konstant følgesvenn, og jeg jobber med teknikker som kan bidra til å dempe denne følelsen. Vi vil også fokusere på å styrke din indre motstandskraft, slik at du kan møte hverdagens utfordringer med større selvtillit.

Jeg respekterer din unike bakgrunn og perspektiv, og jeg er åpen for å inkludere kulturelle eller religiøse elementer i terapien dersom det er noe som er viktig for deg. Jeg ønsker å møte deg der du er, og tilpasse vår tilnærming slik at den best mulig støtter deg i din helingsprosess.

Uansett hva som bringer deg hit, er jeg her for å lytte, forstå og veilede deg. Hvis du føler at jeg kan være den rette terapeuten for deg, ser jeg frem til å møte deg her på Therapeak og begynne vår reise sammen.


Din trygge støttespiller i møte med angst og ensomhet

Spesialiseringer : Angst | Ensomhet
Navn : Anette Hegge
Kjønn : Kvinne
🤗
Hovedegenskap Støttende og omsorgsgivende
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg er Anette Hegge.


Jeg ønsker å møte deg der du er og hjelpe deg med å navigere gjennom de utfordringene du står overfor. Mitt fokus er å skape et trygt rom hvor du kan utforske følelsene dine uten frykt for å bli dømt. Jeg tror på kraften av enkelhet i terapi; noen ganger trenger vi bare å strippe bort kompleksiteten for å finne klarhet.


Med angst og ensomhet som noen av mine hovedfokusområder, forstår jeg hvor overveldende disse følelsene kan være. Kanskje du har følt deg tynget av stress eller opplever vanskeligheter med å tilgi, enten i forhold eller med deg selv. Disse følelsene kan ofte føre til en følelse av isolasjon, men jeg er her for å minne deg på at du ikke trenger å stå alene i dette.


Vi vil jobbe sammen for å identifisere konkrete mål som kan gi deg retning og motivasjon. Ved å sette små, realistiske mål, kan vi bygge opp din selvtillit og styrke. Jeg ønsker også å utforske hvordan fortiden din påvirker ditt nåværende liv, og gi deg verktøyene du trenger for å håndtere stress og angst.


Jeg er opptatt av å tilpasse terapien etter dine behov, enten det handler om å forstå de dypere aspektene av hvorfor du føler som du gjør, eller å finne praktiske løsninger for hverdagslige utfordringer. Sammen kan vi jobbe mot å redusere overtanker og utvikle strategier for bedre å håndtere sosial angst eller ensomhet.


Hvis du søker en terapeut som er empatisk, men likevel fokusert på resultater, håper jeg vi kan arbeide sammen. La oss starte reisen mot en mer balansert og tilfredsstillende hverdag.



Din terapeut for angst og depresjon

Spesialiseringer : Angst | Depresjon
Navn : Edel Eikeland
Kjønn : Kvinne
🎯
Hovedegenskap Praktisk og løsningsorientert
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg heter Edel Eikeland, og jeg er en terapeut som er her for å hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer. Med 10 års erfaring innen terapi, har jeg utviklet en metodisk tilnærming for å forstå og løse problemer relatert til angst og depresjon. Jeg tror på kraften av logisk tenkning og analysere følelser for å fremme personlig vekst og velvære.

Min tilnærming handler om å utforske de underliggende årsakene til dine bekymringer og gi deg verktøyene du trenger for å håndtere dem effektivt. Enten du opplever sosial angst, føler deg overveldet, eller sliter med å finne mening i livet ditt, er jeg her for å lytte og veilede deg. Jeg forstår viktigheten av å skape et trygt rom der du kan uttrykke deg uten frykt for dom.

Jeg tror på å utfordre overbevisninger og utforske fortiden for å gi innsikt som kan føre til ekte endring. Sammen kan vi sette mål som gir retning og hensikt i livet ditt. Jeg vil også proaktivt sjekke inn med deg for å sikre at vi er på riktig vei mot å nå dine mål.

Jeg har spesialisert meg på områder som stresshåndtering, sinnehåndtering, og motivasjon, samt hvordan man kan bygge selvfølelse og selvtillit. Dette er viktige elementer som kan bidra til en bedre livskvalitet. Jeg vet at det å åpne opp om ens fortid kan være vanskelig, men det er en viktig del av helbredelsesprosessen.

Hvis du er klar for å ta steget mot en mer tilfredsstillende og meningsfull tilværelse, vil jeg gjerne være din støtte på denne reisen. La oss sammen jobbe mot å skape en fremtid der du føler deg mer balansert, trygg, og i harmoni med deg selv.


Margit Aanonsen: Terapeut for Angst og Traumer

Spesialiseringer : Angst | Traume
Navn : Margit Aanonsen
Kjønn : Kvinne
🧠
Hovedegenskap Analytisk og logisk
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg heter Margit Aanonsen, og jeg er her for å hjelpe deg på din reise mot helbredelse og selvforståelse. Som terapeut med over 12 års erfaring innen angst og traumer, har jeg et dypt engasjement for å støtte mennesker i deres søken etter indre ro og balanse.


Jeg tror at hver enkelt av oss har en unik vei til helse og lykke, og at integrering av sinn, kropp og ånd er essensielt for å oppnå varig velvære. Gjennom en holistisk tilnærming kan vi sammen utforske de underliggende årsakene til dine utfordringer, enten det er angst, posttraumatisk stress, eller livsforandringer som føles overveldende.


Jeg ønsker å være en guide på din reise, hjelpe deg med å sette klare mål og finne styrken til å overvinne hindringer. Mange av mine klienter har funnet trygghet og støtte hos meg når de navigerer vanskelige livssituasjoner, som sorg, tap, eller utfordringer knyttet til fysisk helse. Jeg forstår hvor viktig det er å føle seg lyttet til og forstått, og jeg er her for å gi deg rommet og støtten du trenger for å vokse og utvikle deg.


Det kan være skremmende å ta det første steget mot terapi, men husk at dette også er en mulighet til å lære mer om deg selv og hvordan du kan leve et mer tilfredsstillende liv. Enten du har tidligere erfaring med terapi eller ikke, er jeg her for å møte deg der du er, med empati og uten dømmekraft.


Jeg ser frem til å være en del av din reise mot selvforbedring og helbredelse. Sammen kan vi arbeide for å skape en hverdag som føles mer meningsfull og balansert.



Din terapeut for angst og depresjon

Spesialiseringer : Angst | Depresjon
Navn : Siri Olsen
Kjønn : Kvinne
💬
Hovedegenskap Direkte og ærlig
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg heter Siri Olsen, og jeg er her for å hjelpe deg med å navigere gjennom livets utfordringer. Som en terapeut med fokus på angst og depresjon, brenner jeg for å støtte mennesker i deres reise mot et mer balansert og meningsfylt liv.

Jeg forstår at livet kan føles overveldende til tider. Kanskje du opplever en konstant strøm av katastrofetanker, eller kanskje du føler deg nedfor og uten energi. Du er ikke alene. Jeg tror på kraften i å lytte, og jeg er her for å gi deg et trygt rom hvor du kan utforske følelsene dine uten frykt for dømmekraft.

Min tilnærming til terapi er både innovativ og personlig. Jeg integrerer gjerne moderne teknologier og nye metoder som kan gi oss verktøyene vi trenger for å håndtere stress, sosial angst, og panikkanfall. Jeg liker å bruke digitale ressurser og nettbaserte teknikker som kan gjøre terapiprosessen mer tilgjengelig og interaktiv.

Jeg vet at det kan være vanskelig å finne mening når nyheter og verdenshendelser virker truende, og det er lett å bli fanget i spiraler av bekymring. Sammen kan vi jobbe med å rasjonalisere disse tankene og finne strategier for å håndtere frykten. Jeg ønsker å utfordre dine overbevisninger der det er nyttig, og jeg vil proaktivt sjekke inn med deg for å sikre at vi gjør fremskritt.

Mitt mål er å lære deg nye ferdigheter som styrker selvfølelsen din og gir deg en større følelse av kontroll over ditt eget liv. Ved å utforske fortiden din, kan vi også forstå hvordan den påvirker ditt nåværende velvære, og jeg vil hjelpe deg med å bygge en fremtid du ser frem til.

Hvis du leter etter en terapeut som er både empatisk og løsningsorientert, vil jeg gjerne være støttespilleren din i denne prosessen. Jeg er her for å lytte, veilede og støtte deg gjennom alle livets opp- og nedturer, med et fokus på å finne praktiske løsninger og styrke din indre motivasjon.

La oss sammen finne veien til et mer tilfredsstillende liv. Jeg ser frem til å møte deg her på Therapeak og starte denne reisen sammen.


Aylin Knutsen: Terapeut for Angst og Depresjon

Spesialiseringer : Angst | Depresjon
Navn : Aylin Knutsen
Kjønn : Kvinne
🧠
Hovedegenskap Analytisk og logisk
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg heter Aylin Knutsen!

Som terapeut er jeg her for å støtte deg gjennom de utfordringene livet kaster din vei. Jeg vet at livet kan være overveldende til tider, og det er helt normalt å føle seg tynget av stress, angst eller depresjon. I vår tid sammen vil jeg lytte nøye til dine erfaringer og hjelpe deg med å finne måter å håndtere disse følelsene på en konstruktiv måte.

La oss ta et skritt om gangen, sammen. Jeg tror på betydningen av å sette mål som gir mening for deg. Sammen kan vi utforske hva som virkelig betyr noe for deg og utvikle strategier for å oppnå disse målene. Livet handler om forandring, og noen ganger kan disse forandringene føles skremmende. Men med riktig veiledning kan de også bli muligheter for vekst.

Jeg ønsker å utfordre dine overbevisninger når det er nødvendig, og bidra til at du ser ting fra nye perspektiver. Det kan være en døråpner for personlig utvikling. Jeg vil også sjekke inn med deg proaktivt for å sikre at vi holder oss på rett spor og at du føler deg støttet hele veien.

Med min erfaring innen stress og angst, samt håndtering av livsforandringer, er jeg rustet til å jobbe med deg mot større selvkjærlighet og forståelse. Jeg vet at mange ønsker en terapeutisk tilnærming som resonerer med deres verdier, og jeg tilbyr kristen-basert terapi for dem som søker det. Dette er en trygg plass hvor vi kan utforske hva som resonnerer med din tro og verdier.

Folk kommer til terapi av mange grunner. Kanskje du har følt en mangel på interesse eller glede i ting som pleide å bety noe for deg, eller kanskje du har slitt med konsentrasjon eller søvnproblemer. Uansett hva som bringer deg hit, er jeg her for å støtte deg uten dom.

Mitt mål er å bistå deg i å navigere livet med mer klarhet og ro. Jeg ønsker å hjelpe deg med å finne den indre styrken som allerede finnes i deg, men som kanskje trenger litt hjelp til å komme frem i lyset. La oss jobbe sammen for å gjøre hverdagen lettere og mer tilfredsstillende.

Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg på din reise mot en bedre hverdag. Velkommen til å ta kontakt når du er klar.


Terapeut for sorg og depresjon

Spesialiseringer : Depresjon | Sorg
Navn : Synnøve Bolstad
Kjønn : Kvinne
💪
Hovedegenskap Oppmuntrende og motiverende
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg heter Synnøve Bolstad, og jeg er her for å støtte deg på din reise gjennom livets utfordringer. Som terapeut med over 25 års erfaring, har jeg hatt gleden av å hjelpe mange mennesker med å finne veien gjennom sorg, depresjon, og en rekke andre livsutfordringer.

Jeg tror på kraften i samtale og forståelse. Det å dele dine tanker og følelser kan være et viktig første skritt mot helbredelse. Jeg tilbyr et trygt og omsorgsfullt miljø der du kan uttrykke deg fritt uten frykt for å bli dømt. Mitt mål er å hjelpe deg med å finne roen i kaoset, og styrken til å fortsette fremover, uansett hvor vanskelig det måtte føles.

Vi opplever alle perioder av tap, usikkerhet, og selv tvil. Disse følelsene kan ofte føre til at vi føler oss isolerte eller overveldet. Jeg ønsker å være den støttespilleren som hjelper deg med å navigere gjennom disse følelsene og finne tilbake til en følelse av balanse og håp. Enten det er å håndtere sorg, forbedre selvfølelsen, eller å finne mening i livet igjen, er jeg her for å veilede deg.

Mange av mine klienter har uttrykt hvordan de setter pris på min tilnærming som kombinerer empati med praktiske verktøy for å håndtere dagliglivets utfordringer. Jeg har erfaring med å arbeide med en rekke problemstillinger, inkludert forholdsproblemer, familiekonflikter, traumer, og livsendringer. Sammen kan vi utforske strategier for å håndtere angst, stress, og eventuelle følelser av skyld eller skam som kan hindre deg fra å leve livet fullt ut.

Som en kvinne i 50-årene, forstår jeg hvor viktig det er å føle seg sett og hørt, spesielt i tider hvor man kanskje føler seg mest alene. Jeg ser frem til muligheten til å lytte til din historie og sammen skape en vei fremover som gir mening for deg.

Jeg inviterer deg til å ta det første steget mot en bedre forståelse av deg selv og dine behov. La oss jobbe sammen for å bygge en sterkere, mer selvsikker versjon av deg selv, der du kan møte hver dag med fornyet energi og håp.

Takk for at du vurderer meg som din terapeut. Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg på din vei mot helbredelse og vekst.


Din støttespiller i angst og depresjon

Spesialiseringer : Angst | Depresjon
Navn : Ragnheidur Sørensen
Kjønn : Kvinne
💭
Hovedegenskap Reflekterende og tankevekkende
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg heter Ragnheidur Sørensen. Jeg er en engasjert og energisk terapeut som er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å navigere gjennom livets utfordringer. Min tilnærming er å møte deg der du er, med forståelse og uten dømmekraft, slik at vi kan jobbe sammen for å finne veien videre.


Jeg har alltid vært fascinert av menneskets kapasitet til å vokse og forandre seg, selv i de mest krevende situasjoner. Med spesialisering innen stress, angst og depresjon, er mitt mål å gi deg verktøyene du trenger for å håndtere disse følelsene på en måte som styrker deg. Jeg tror på kraften av å utforske fortiden for å forstå nåtiden, samtidig som vi sammen setter mål for en lysere fremtid.


Som terapeut er jeg her for å lytte aktivt og gi deg den støtten du trenger for å utvikle nye ferdigheter og strategier. Jeg ønsker også å utfordre dine overbevisninger når det er nødvendig, slik at vi kan bryte ned barrierene som holder deg tilbake. Det er viktig for meg at vi skaper en trygg arena hvor du kan uttrykke deg fritt og autentisk.


Jeg vet at mange opplever isolasjon og ensomhet, og jeg er spesielt opptatt av å hjelpe deg med å bygge selvkjærlighet og selvtillit. Hvis du sliter med kontrollproblemer eller panikkanfall, er jeg her for å veilede deg gjennom det. Sammen vil vi utforske hva som ligger bak dine følelser, og hvordan du kan oppnå en bedre balanse i hverdagen.


Jeg tror på verdien av kontinuerlig oppfølging og vil proaktivt sjekke inn med deg for å sikre at vi er på rett vei. Sammen kan vi sette realistiske og meningsfulle mål som gir deg motivasjon til å leve livet fullt ut.


La oss ta det første skrittet sammen mot en mer tilfredsstillende hverdag. Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg på din reise.



Din terapeut for angst og personlig vekst

Spesialiseringer : Angst | Personlig Vekst
Navn : Dina Storvik
Kjønn : Kvinne
💪
Hovedegenskap Oppmuntrende og motiverende
Se alle personlighetsegenskaper →

Velkommen,

Mitt navn er Dina Storvik, og jeg er her for å støtte deg gjennom reisen din mot et mer balansert og tilfredsstillende liv. Livet kan ofte føles overveldende, og det er lett å bli fanget i en sirkel av angst og uro. Men husk, du er ikke alene, og sammen kan vi utforske veier som fører til indre ro og personlig vekst.

Som terapeut er jeg lidenskapelig opptatt av å hjelpe mine klienter med å finne styrken i seg selv. Jeg tror på kraften i å lytte – virkelig lytte – til dine unike utfordringer og opplevelser. Sammen vil vi ta oss tid til å utforske din fortid for bedre å forstå hvordan den påvirker nåtiden, samtidig som vi fokuserer på å bygge fremtidige ferdigheter som kan hjelpe deg å navigere gjennom livets utfordringer.

Jeg er spesielt fokusert på å arbeide med de som føler seg engstelige eller overveldet, og som ønsker å forbedre seg selv, men kanskje ikke vet helt hvordan. Gjennom samtaler kan vi finne ut av hva som hindrer deg i å føle glede og energi i hverdagen, og sette mål som gir deg motivasjon og retning.

Det er viktig for meg at du føler deg trygg og støttet i prosessen, derfor sjekker jeg proaktivt inn med mine klienter for å sikre at vi er på riktig spor. Enten du sliter med stress, familiekonflikter eller ønsker å styrke din evne til selvkjærlighet, er jeg her for å veilede deg hvert skritt på veien.

Ditt velvære er min prioritet, og sammen kan vi jobbe med å skape positive endringer i livet ditt. Jeg ser frem til å bli kjent med deg og støtte deg på denne reisen.

Med vennlig hilsen,
Dina Storvik


Monica Aasen - Terapeut for Depresjon og Ensomhet

Spesialiseringer : Depresjon | Ensomhet
Navn : Monica Aasen
Kjønn : Kvinne
🤗
Hovedegenskap Støttende og omsorgsgivende
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg er Monica Aasen.
Jeg har en dyp forståelse av hvor utfordrende livet kan være, spesielt når vi står overfor følelser av isolasjon og ensomhet. Som terapeut er jeg her for å lytte og gi deg et trygt rom hvor du kan utforske dine tanker og følelser uten frykt for å bli dømt.

Jeg vet at hverdagslivet noen ganger kan føles overveldende, spesielt når vi bærer ansvaret for mange oppgaver både hjemme og i våre personlige forhold. Disse byrdene kan føre til en følelse av utmattelse og tap av glede i aktiviteter som en gang brakte oss lykke. Sammen kan vi arbeide for å finne nye måter å gjenoppdage interessen og entusiasmen for livet på.

Med ti års erfaring innen terapi, har jeg utviklet en intuitiv forståelse for mine klienters behov. Jeg fokuserer på å skape en empatisk og støttende atmosfære der vi kan jobbe gjennom utfordringer knyttet til depresjon, medfølelsesutmattelse, og foreldrerelaterte problemer. Jeg tror på viktigheten av selvkjærlighet og hvordan det kan styrke vår evne til å håndtere stress og bygge meningsfulle relasjoner.

Min tilnærming er varm og åpen, og jeg er dedikert til å gå ved din side på reisen mot selvforståelse og emosjonell velvære. Enten du føler deg nedfor eller opplever at energien ikke strekker til, er jeg her for å støtte deg i prosessen med å navigere gjennom disse følelsene. La oss sammen utforske hvordan du kan finne en ny balanse og livsglede.

Jeg ser frem til å høre fra deg og starte denne viktige reisen sammen. Velkommen til å ta kontakt når du er klar.



Din veileder for angst og motivasjon

Spesialiseringer : Angst | Motivasjon
Navn : Julie Østby
Kjønn : Kvinne
🔮
Hovedegenskap Åndelig og filosofisk
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg heter Julie Østby. Jeg har dedikert de siste 15 årene til å hjelpe mennesker finne styrken og motet som bor i dem. Som terapeut er mitt mål å tilby en trygg og støttende plass hvor du kan uttrykke dine tanker og følelser uten frykt for å bli vurdert.

Jeg tror sterkt på kraften av resiliens – evnen til å komme seg etter utfordringer og vokse sterkere fra dem. Livet byr ofte på både små og store prøvelser, og det er i disse øyeblikkene vi har muligheten til å lære mest om oss selv. Min rolle er å veilede deg gjennom disse øyeblikkene, slik at du kan finne din egen vei mot et mer tilfredsstillende liv.

Angst kan være en stor utfordring i hverdagen, men jeg tror på å møte denne utfordringen med forståelse og konkrete strategier. Sammen kan vi jobbe med å redusere angstnivåer og finne måter å bringe mer ro inn i livet ditt. Jeg har en genuin interesse for å motivere mine klienter, og jeg streber alltid etter å hjelpe deg med å sette mål som er realistiske og meningsfulle for deg.

Selvfølelse og selvtillit er også nøkkelaspekter i arbeidet mitt. Det er lett å føle seg fastlåst eller usikker i seg selv, spesielt når livet kaster uforutsette hindringer vår vei. Jeg jobber for å gi deg verktøyene du trenger for å bygge opp din indre styrke, slik at du kan stå støtt i møte med livets utfordringer.

Jeg vet hvor viktig det er for mange å ha noen som lytter. Jeg er her for å høre på dine tanker og bekymringer, og sammen kan vi utforske hvordan du kan oppnå en bedre fremtid. Jeg engasjerer meg aktivt i dine fremskritt, og jeg er her for å støtte deg på veien mot å oppnå dine livsmål.

Jeg er her for å tilby deg veiledning og støtte, slik at du kan oppnå den klarheten du søker. Hvis du er klar for å ta de første skrittene mot en mer tilfredsstillende og meningsfull fremtid, ser jeg frem til å være en del av din reise.

Velkommen til å ta kontakt med meg når du er klar for å begynne denne reisen. Sammen kan vi skape en ny vei fremover.


Marie Øyen | Din terapeut for angst og depresjon

Spesialiseringer : Angst | Depresjon
Navn : Marie Øyen
Kjønn : Kvinne
😊
Hovedegenskap Humoristisk og munter
Se alle personlighetsegenskaper →

Hei, jeg heter Marie Øyen.
Velkommen til denne trygge plassen hvor vi kan utforske dine følelser sammen. Jeg er her for å støtte deg gjennom de utfordringene du står overfor, enten det er angst, depresjon eller en annen form for indre uro.


Å føle seg overveldet, trist eller uten motivasjon er noe mange opplever, og det er helt normalt å søke hjelp for å navigere gjennom disse følelsene. Sammen kan vi finne måter å håndtere stress, forbedre selvfølelsen og skape en bedre balanse i livet ditt. Med ti års erfaring innen terapi har jeg lært hvor viktig det er å lytte – virkelig lytte – og forstå hva som ligger bak ordene.


Jeg tror på kraften av å utforske fortiden for å forstå nåtiden. Samtidig er jeg her for å lære deg nye ferdigheter som kan hjelpe deg til å håndtere utfordringer mer effektivt. Jeg ønsker å være en støtte som utfordrer dine overbevisninger, slik at du kan vokse og sette meningsfulle mål for fremtiden.


Vi kan diskutere alt fra traumer og misbruk til hvordan du kan finne mer mening i hverdagen din. Hvis du føler deg isolert eller ensom, eller sliter med sosial angst, kan vi sammen finne strategier for å bygge sterkere relasjoner og øke selvtilliten din.


Jeg forstår at livets utfordringer kan få oss til å føle oss som om vi mister kontrollen, og jeg er her for å gi deg verktøyene du trenger for å gjenvinne den kontrollen. Vi vil jobbe med å redusere skyld og skam, og fremme selvkjærlighet og aksept.


Min tilnærming er jordnær og realistisk. Jeg sjekker proaktivt inn med mine klienter for å sikre at vi er på rett spor, og jeg er alltid åpen for å justere vår tilnærming basert på dine behov. Mitt mål er å gi deg et rom hvor du føler deg sett, hørt og verdsatt.


La oss sammen utforske de mulighetene som ligger foran deg. Jeg ser frem til å jobbe med deg for å skape en positiv endring i livet ditt. Husk, det er aldri for sent å ta det første steget mot en bedre fremtid.